Крийя-Йога для каждого

«Существуют различные системы йоги, но их всех объединяет особое внимание к сосредоточению, как средству переключения сознания с внешнего мира на внутренние области ума. Сосредоточение – это фокусирование сознания в одной…

Продолжить чтение

Не теряйте спокойствия

"Ни при каких обстоятельствах не следует терять надежду. Чувство отчаяния — вот истинная причина неудач. Помните: вы можете преодолеть любую трудность. Будьте спокойны, даже оказавшись в сложной и запутанной ситуации:…

Продолжить чтение

Джала Нети — техника промывания носа

Всем привет! В свете грядущих холодов, сегодня мы хотим остановиться на Джала Нети - очищение носового прохода с помощью солёной воды. Ведь Йога придаёт процессам очищения такое же большое значение,…

Продолжить чтение
  • 1
  • 2
Закрыть меню